學習成果

icon-提昇反應力

提升反應能力

反應能力就是對外來信號的反應,並迅速做出相應動作的能力。乒乓球體積細小,而球檯的面積也不少;所以每擊出一球,都是有計劃的,左或右,近檯或遠檯,都能夠決定這球的勝負。所以在發球之前都是要想戰略,務求要出奇制勝,令對分方失分。

icon-建樂2
icon-訓練大小肌用

訓練大小肌肉

乒乓球講求全身大小肌肉運用,大肌群(腿背腰肩)主要發力,小肌群(手臂、手腕及手指)主要調節,是少數能夠大小肌肉並用的運動喔!

icon-興哲2
icon-訓練自律性

訓練自律能力

在乒乓球的訓練中,能夠訓練小朋友,服從及自律性服從教練的教導及自己有系統地完成訓練,亦是培養一個優秀球員的必備元素!

icon-乖乖2
icon-提升專注力

提高專注能力

乒乓球運動是一個高度注意力集中的運動,小朋友必時時刻刻關注球的方向、落點、速度、旋轉度,同時還要注意自己的動作、姿勢、站位步伐等,是訓練小朋友集中專注的長期訓練好方法。

icon-尊尊2
icon-改善近視眼

有助改善近視

乒乓球速度很快,而且行蹤飄忽不定,可以讓眼球看遠看近,調節睫狀肌,能夠有效預防或矯正兒童視力喔!

icon-晶晶2

家長及學員的話

  •  Angelo Au

    Angelo Au

    Coach Pang Yong is one of the most amazing coaches I had ever met and he is one of the most influential coaches in my career. What made him so influential was that he understood me, physically and mentally…

    Angelo Au
    17 years old
    University of British Columbia
  • 袁一丹家長

    袁一丹家長

    …我非常滿意學校,教練們都十分用心和認真地教學,眼見兒子球技一直進步,我和他都感到歡喜。值得一讚的是,其他職員的工作態度同樣一流,不論在課程上和比賽上,都不時提供資訊,非常盡責,令我們家長很安心。

    袁一丹
    9歲
    軒尼詩道官立小學(銅鑼灣)
  • 徐紫晴家長

    徐紫晴家長

    …在乒乓球學校上堂,我一直都十分放心,因為教練很細心教導小朋友乒乓球每一個動作及技巧,很有耐心,令囡囡可以開心地學習,很放膽嘗試打。
    加上教練及職員態度很好,每一次有疑問時,他們都耐心地解答我們的疑問,令她學習很開心。

    徐紫晴
    7歲
    玫瑰崗小學